Veranstaltungsliste

Sie pflegen einen Angehörigen zu Hause? Das erfordert viel Kraft, körperlich wie seelisch. Oft ist es ein Spagat zwischen dem Wunsch zu helfen und dem eigenen Alltag. Deshalb laden wir Sie herzlich zu einem Nachmittag ein, der ganz Ihnen gewidmet ist: zum Durchatmen, Krafttanken und zum Austausch mit anderen pflegenden Angehörigen. In angenehmer Atmosphäre erwarten Sie einfache Übungen, praktische Impulse und kleine Auszeiten für mehr Entlastung im Alltag. Workshops:

1. Stressbewältigung durch Achtsamkeit und bewegte Entspannung Es gibt viele Möglichkeiten, sich kurz zu entspannen oder abzulenken. Oft wird das mit echter Entspannung und Achtsamkeit verwechselt. Im Workshop üben wir „bewegte Entspannung“ mit einfachen Atem- und Körperübungen, die Spannungen lösen und sich leicht zu Hause wiederholen lassen mit Christine Lebert-Schmitt
2. Für andere da sein und sich selbst nicht vergessen Wie die sieben Säulen der Resilienz unterstützen können, Selbstfürsorge zu leben und neue Kraft zu schöpfen. Für mehr innere Stärke, Balance und Kraft im Pflegealltag mit Nicole Kespe
3. Meditatives Malen Entspannen mit Stift, Papier und Farben mit Ulrike Schemann

Die Workshops wählen Sie vor Ort aus! Kooperationspartner:

• Gesundheitsregion^plus Landkreis und Stadt Aschaffenburg
• Beratungsstelle Demenz Untermain
• Pastoraler Raum Aschaffenburg
• Martinusforum
• Pflegestützpunkt Landkreis Aschaffenburg
• AOK Bayern

Der Bezirk Unterfranken erweitert sein Beratungsangebot und berät ab 19.02.2026 wohnortnah einmal im Monat in der Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige in Miltenberg zum Thema „Hilfe zur Pflege“ über die möglichen ambulanten und vollstationären Leistungen sowie die rechtlichen Voraussetzungen für deren Bezug. Die bayerischen Bezirke sind im Rahmen der Sozialhilfeleistung nach dem zwölften Sozialgesetzbuch zuständig für die Gewährung aller Leistungen der Hilfe zur Pflege. Der Bezirk Unterfranken hilft damit Menschen mit ambulantem und stationärem Pflegebedarf, wenn die Leistungen der Pflegeversicherung und die eigenen Mittel nicht ausreichen, um die Kosten für eine ambulante, das heißt häusliche Pflege oder für die Pflege in einem Pflegeheim zu begleichen. Für die Betroffenen, aber auch für deren Angehörige, ist die Pflegebedürftigkeit in der Regel mit großen Herausforderungen und gravierenden Änderungen der bisherigen Lebenssituation verbunden. Gleichzeitig ergeben sich rechtliche und finanzielle Fragen. Bei diesen Entscheidungen steht der Bezirk Unterfranken beratend zur Seite. Dieses Angebot umfasst die rechtlichen und finanziellen Aspekte. Die Beratungen finden in den Räumen der Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige in Miltenberg, Brückenstr. 19 statt. Die Beratungstermine sind ab 19.02.2026, jeden 3. Donnerstag im Monat von 9.00 bis 12.00 Uhr. Terminvereinbarung ist notwendig und wird direkt mit der Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige BSA e.V. vereinbart. Die Kontaktdaten der BSA e.V. sind: Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige e.V. Telefon: 09371-6694920 E-Mail: info@seniorenberatung-mil.de

Auch in diesem Jahr bietet die Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige (BSA e. V.) in Kooperation mit der BARMER Gesundheitskasse einen Kinaesthetics-Kurs speziell für pflegende Angehörige an. Uwe Wagner – Krankenpfleger und Kinaesthetics-Trainer – führt im November durch den dreitägigen Kurs. Im Mittelpunkt des Kinaesthetics-Ansatzes steht die bewusste Auseinandersetzung mit der eigenen Bewegung im Alltag. Die Qualität unserer – meist unbewussten – Bewegungsmuster hat einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Ziel des Kurses ist es, die Wahrnehmung für die eigene Bewegung zu schärfen. Die bewusste Sensibilisierung sowie die Weiterentwicklung der Bewegungskompetenz fördern in jedem Alter nachhaltig Gesundheit, persönliche Entwicklung und Lernfähigkeit. Was in der professionellen Pflege seit Jahrzehnten fest etabliert ist, wird nun auch pflegenden Angehörigen zugänglich gemacht. Die Teilnehmenden lernen, ihre eigene Bewegungskompetenz gezielt einzusetzen, um ihre Angehörigen im Alltag schonend und effektiv zu unterstützen. Der Kurs richtet sich an Versicherte aller Krankenkassen. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Es wird ein Kostenbeitrag von 25 € für Kursunterlagen und ein Teilnahmezertifikat erhoben. Was:            Kinaesthetics-Kurs für pflegende Angehörige Wann:          drei Samstage am 7.11., 14.11., sowie 21.11.2026 jeweils von 8.30 Uhr bis 16.30 Uhr Wo:              Seniorentreff Mittendrin, Marktplatz 2, 63820 Elsenfeld  

Anmeldung:  Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige e. V.; Telefon: 0 93 71/6 69 49 20; Mail:info@seniorenberatung-mil.de

Der Bezirk Unterfranken erweitert sein Beratungsangebot und berät ab 19.02.2026 wohnortnah einmal im Monat in der Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige in Miltenberg zum Thema „Hilfe zur Pflege“ über die möglichen ambulanten und vollstationären Leistungen sowie die rechtlichen Voraussetzungen für deren Bezug. Die bayerischen Bezirke sind im Rahmen der Sozialhilfeleistung nach dem zwölften Sozialgesetzbuch zuständig für die Gewährung aller Leistungen der Hilfe zur Pflege. Der Bezirk Unterfranken hilft damit Menschen mit ambulantem und stationärem Pflegebedarf, wenn die Leistungen der Pflegeversicherung und die eigenen Mittel nicht ausreichen, um die Kosten für eine ambulante, das heißt häusliche Pflege oder für die Pflege in einem Pflegeheim zu begleichen. Für die Betroffenen, aber auch für deren Angehörige, ist die Pflegebedürftigkeit in der Regel mit großen Herausforderungen und gravierenden Änderungen der bisherigen Lebenssituation verbunden. Gleichzeitig ergeben sich rechtliche und finanzielle Fragen. Bei diesen Entscheidungen steht der Bezirk Unterfranken beratend zur Seite. Dieses Angebot umfasst die rechtlichen und finanziellen Aspekte. Die Beratungen finden in den Räumen der Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige in Miltenberg, Brückenstr. 19 statt. Die Beratungstermine sind ab 19.02.2026, jeden 3. Donnerstag im Monat von 9.00 bis 12.00 Uhr. Terminvereinbarung ist notwendig und wird direkt mit der Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige BSA e.V. vereinbart. Die Kontaktdaten der BSA e.V. sind: Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige e.V. Telefon: 09371-6694920 E-Mail: info@seniorenberatung-mil.de

Der Bezirk Unterfranken erweitert sein Beratungsangebot und berät ab 19.02.2026 wohnortnah einmal im Monat in der Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige in Miltenberg zum Thema „Hilfe zur Pflege“ über die möglichen ambulanten und vollstationären Leistungen sowie die rechtlichen Voraussetzungen für deren Bezug. Die bayerischen Bezirke sind im Rahmen der Sozialhilfeleistung nach dem zwölften Sozialgesetzbuch zuständig für die Gewährung aller Leistungen der Hilfe zur Pflege. Der Bezirk Unterfranken hilft damit Menschen mit ambulantem und stationärem Pflegebedarf, wenn die Leistungen der Pflegeversicherung und die eigenen Mittel nicht ausreichen, um die Kosten für eine ambulante, das heißt häusliche Pflege oder für die Pflege in einem Pflegeheim zu begleichen. Für die Betroffenen, aber auch für deren Angehörige, ist die Pflegebedürftigkeit in der Regel mit großen Herausforderungen und gravierenden Änderungen der bisherigen Lebenssituation verbunden. Gleichzeitig ergeben sich rechtliche und finanzielle Fragen. Bei diesen Entscheidungen steht der Bezirk Unterfranken beratend zur Seite. Dieses Angebot umfasst die rechtlichen und finanziellen Aspekte. Die Beratungen finden in den Räumen der Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige in Miltenberg, Brückenstr. 19 statt. Die Beratungstermine sind ab 19.02.2026, jeden 3. Donnerstag im Monat von 9.00 bis 12.00 Uhr. Terminvereinbarung ist notwendig und wird direkt mit der Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige BSA e.V. vereinbart. Die Kontaktdaten der BSA e.V. sind: Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige e.V. Telefon: 09371-6694920 E-Mail: info@seniorenberatung-mil.de